살이 잘 안 빠지는 이유, 혈액순환 때문?🔥

📋 목차1. 혈액순환과 체지방의 관계2. 순환이 느릴수록 기초대사량이 떨어진다?3. 순환 불량으로 살이 안 빠질 때 나타나는 증상4. 혈류 장애가 호르몬 불균형을 만든다5. 혈액순환을 높이면 체지방이 잘 탄다6. 살 빠지는 순환 루틴 & 식단FAQ운동도 열심히 하고, 식단도 나름 관리하는데 살이 잘 안 빠진다면? 단순한 ‘열량 계산’ 말고 꼭 점검해봐야 할 게 있어요. 바로 **혈액순환**이에요! 우리가 에너지를 소비하고 지방을 태우는 과정은 결국 ‘산소 공급’과 ‘영양대사’가 중심인데요, 이 모든 건 혈액을 통해서 이루어져요. 순환이 느려지면, 지방도 잘 안 타요. 몸이 계속 “비상 모드” 상태가 되어버리는 거죠 🌀 제가 생각했을 때 체중 감량이 더딘 분들은 꼭 혈류 상태를 한번 체크해봐야 해요. ..

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