혈액순환 장애로 머리가 멍하다면 의심해봐야 할 것🧠

📋 목차1. 머리가 멍한 상태란?2. 뇌혈류 감소가 뇌 기능에 미치는 영향3. 머리 멍해지는 혈액순환 장애 원인4. 단순 피로가 아닌 경우 의심할 질환5. 두뇌 혈류 개선 생활 습관6. 머리가 맑아지는 음식과 루틴FAQ하루 종일 멍하고 집중이 안 되는 상태, ‘브레인 포그(Brain Fog)’라고도 불리는 이 증상은 많은 사람들이 겪지만 쉽게 넘기기 쉬운 문제예요. 하지만 그 원인이 ‘혈액순환 장애’라면 이야기가 달라져요. 뇌로 가는 혈류가 원활하지 않으면 산소와 영양 공급이 줄어들고, 결과적으로 사고력, 집중력, 감정 안정성까지 흔들릴 수 있어요. 제가 생각했을 때 이건 단순한 피곤함이 아니라 ‘뇌의 비상 신호’일 수 있답니다. 🌫 1. 머리가 멍한 상태란?‘머리가 멍하다’는 표현은 단순히 피곤하다..

2025.05.01